Georges RICHARD

L’auto-massage des méridiens est une technique simple mais puissante issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il permet de stimuler la circulation de l’énergie vitale (Qi), de renforcer votre système immunitaire, de réduire le stress et d'améliorer votre...

Comment Reprogrammer Son Mental pour Atteindre Ses Objectifs

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent atteindre leurs objectifs avec facilité tandis que d'autres luttent constamment ? La réponse réside souvent dans la façon dont elles programment leur mental. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez...

Consultez un Thérapeute en Médecine Chinoise pour un Équilibre Global

par Georges Richard | développement personnel, Santé

De plus en plus de personnes cherchent des solutions alternatives et naturelles pour améliorer leur bien-être physique et émotionnel. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) propose une approche holistique qui vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit....

Surmonter la Procrastination : Techniques et Astuces

La procrastination est un problème commun qui peut affecter profondément la qualité de vie, la productivité et la réussite personnelle et professionnelle. Vous vous êtes certainement déjà demandé : « comment surmonter la procrastination ? ». Cet article va répondre...

Fatigue et tensions au printemps | Découvrez Jing Zhe et ses bienfaits

Le 5 mars, nous entrons dans le troisième terme solaire du calendrier chinois : Jing Zhe (惊蝉), qui signifie "Le Réveil des Insectes". Cette période marque un tournant dans la dynamique énergétique de l'année. Le tonnerre commence à gronder, réveillant les insectes...

Créer une Vision Puissante pour Transformer Votre Vie

Créer une vision puissante pour transformer votre vie est la première étape indispensable vers le succès personnel et professionnel. Beaucoup de personnes errent dans leur existence sans but précis, simplement parce qu'elles n'ont jamais pris le temps de définir...

L’Art de Lâcher Prise : Clé pour un Esprit Serein et un Succès Durable

Dans notre société moderne où la réussite est souvent associée au contrôle, au perfectionnisme et à l'acharnement, Comment lâcher prise semble paradoxal. Pourtant, maîtriser l'art du lâcher prise est essentiel pour atteindre un état mental serein, pour préserver son...

Améliorer sa Digestion Naturellement grâce à l’Acupression : Médecine Traditionnelle Chinoise et Preuves Scientifiques

2 La digestion est un pilier essentiel de notre santé et de notre bien-être. Un système digestif fonctionnel permet d’absorber les nutriments nécessaires, de maintenir notre énergie et de favoriser un bon équilibre immunitaire. Malheureusement, les troubles digestifs...

La Méthode du Kaizen : Progresser Pas à Pas vers l’Excellence

Qu'est-ce que la méthode Kaizen ? Le mot Kaizen signifie "changement pour le mieux" ou "amélioration continue" en japonais. Il repose sur un principe simple : Plutôt que de rechercher des changements radicaux, adoptez une amélioration progressive et constante. Au lieu...

Yu Shui (雨水) : L’Eau de Pluie et sa Puissance de Libération Énergétique

Qu'est-ce que Yu Shui ? Le Yu Shui (雨水), traduit par "Eau de Pluie", est le deuxième terme solaire du calendrier chinois. Il commence aux alentours du 19 février et annonce une période de transition énergétique importante. Yu Shui marque l'arrivée des premières pluies...