par Georges Richard | 15 Août 2025, | Développement personnel
Et si ta fatigue avait un sens ? Tu n’es pas paresseux. Tu n’es pas incohérent. Tu n’es pas en manque de motivation. Tu es juste… en décalage avec ton propre rythme. Mais ce n’est pas ta faute. On t’a appris à ignorer tes vagues d’énergie. À ne pas...
par Georges Richard | 11 Août 2025, | Santé
Ce n’est pas de la paresse, c’est un message Tu te lèves le matin et, malgré huit heures de sommeil, tu te sens déjà épuisé. Le simple fait de lire un e-mail ou de planifier ta journée te semble insurmontable. Tu n’as rien de « grave » d’après les bilans médicaux, et...
par Georges Richard | 8 Août 2025, | Développement personnel
Et si tu n’étais pas (du tout) ce que tu croyais être ? Comment cultiver une identité fluide et évolutive, en dépassant les vieilles définitions qui nous limitent Tu t’es déjà surpris à dire cette phrase :« Ce n’est pas moi, je ne suis pas comme ça. » Et si...
par Georges Richard | 7 Août 2025, | Santé
Problèmes de Santé Courants pendant Lìqiū et leurs Solutions Le 7 août, nous entrons dans le douzième terme solaire du calendrier chinois : Lìqiū (立秋), qui signifie « Début de l’Automne ». Même si les températures restent élevées, les journées commencent...
par Georges Richard | 4 Août 2025, | Développement personnel
L’illusion qui nous fait souffrir Pourquoi les attentes nous emprisonnent (et comment commencer à s’en libérer) À chaque coin de rue de notre vie mentale, une attente se cache. Tu crois peut-être que ton mal-être vient de l’extérieur : des gens qui te déçoivent, d’un...
