par Georges Richard | 29 Déc 2025, | Santé
Quand la digestion dit stop juste avant les fêtes Pourquoi cet article arrive exactement au bon moment Si tu lis ces lignes autour du 29 décembre, il y a de fortes chances que ton ventre ait déjà commencé à te parler. Peut-être pas encore à crier, mais à murmurer. Une...
par Georges Richard | 22 Déc 2025, | Santé
Comprendre, apaiser et transformer durablement les migraines La migraine n’est pas un simple mal de tête.Si tu lis ces lignes, c’est probablement parce que tu le sais déjà intimement. Peut-être que tu vis avec ces douleurs cycliques, pulsatives, parfois invalidantes,...
par Georges Richard | 21 Déc 2025, | Santé
Le Solstice d’Hiver : Entrer dans le Cœur du Yin pour Préparer le Retour du Yang Le 21 décembre, nous atteignons l’un des moments les plus significatifs du calendrier énergétique : Dōngzhì, le « Solstice d’Hiver ». Cette période ne se limite pas à un phénomène...
par Georges Richard | 15 Déc 2025, | Santé
Une approche holistique, enracinée et consciente au cœur de Genève Il y a des sujets qui nous concernent tous sans que nous en ayons pleinement conscience, et la thyroïde en fait incontestablement partie, car cette petite glande en forme de papillon nichée à la base...
par Georges Richard | 12 Déc 2025, | développement personnel, Santé
Comprendre la discipline énergétique : quand la fréquence devient ta véritable force intérieure Le flux invisible qui gouverne ta vie Il existe un flux invisible, une vibration subtile qui traverse tout ce que tu vis, que tu en aies conscience ou non. C’est cette...
par Georges Richard | 8 Déc 2025, | Santé
Comprendre l’origine des douleurs et choisir les bons remèdes naturels Quand on vit ou qu’on travaille dans une région soumise au froid, à l’humidité et aux variations météorologiques rapides, comme sur les rives du Léman, en Suisse romande, dans certaines zones de...
par Georges Richard | 7 Déc 2025, | Santé
Entrer dans Dàxuě (大雪) – La Grande Neige et le Grand Silence du Corps Le 7 décembre marque l’entrée dans le vingtième terme solaire du calendrier traditionnel : Dàxuě, littéralement « Grande Neige ». Avec cette période, l’hiver s’installe pleinement. Le froid n’est...
par Georges Richard | 1 Déc 2025, | Santé
Préserver son Feu Vital en Hiver : Comprendre l’Énergie de la Saison selon la Médecine Chinoise L’hiver, avec son froid pénétrant et ses journées plus courtes, met notre organisme à rude épreuve. Fatigue, baisse de moral, troubles digestifs ou immunité en berne sont...
par Georges Richard | 24 Nov 2025, | Santé
Comprendre la fatigue persistante : bien plus qu’un simple manque de sommeil Et si votre fatigue cachait un message de votre corps ? Vous dormez correctement, vous mangez relativement bien, mais chaque matin, c’est la même histoire : vous vous levez déjà fatigué. Le...
par Georges Richard | 22 Nov 2025, | Santé
Pourquoi la Période de Xiǎoxuě est Cruciale pour Préserver Votre Énergie Avant l’Hiver Le 22 novembre, selon le calendrier traditionnel chinois, marque l’entrée dans un moment charnière de l’année : Xiǎoxuě (小雪), littéralement « Petite Neige ». Ce terme solaire, le...
par Georges Richard | 17 Nov 2025, | Santé
Le souffle oublié : quand respirer devient un acte de guérison Imagine que tu te réveilles un matin, encore un peu fatigué, la tête pleine de pensées avant même d’avoir mis un pied au sol. Tu respires vite, à peine. Tu avales ton café, ton cœur bat déjà plus fort, et...
par Georges Richard | 10 Nov 2025, | Santé
Introduction : une nouvelle décennie, une nouvelle conscience du corps Passer le cap des cinquante ans, c’est comme franchir une porte symbolique. Le monde extérieur ne change pas, mais à l’intérieur, quelque chose s’invite : une conscience plus fine du temps, du...
