par Georges Richard | 20 Juin 2025, | Santé
De l’éveil de la puberté à la ménopause : préserver sa vitalité naturellement La vision unique de la médecine traditionnelle chinoise sur le corps féminin Depuis des millénaires, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) observe la femme à travers les rythmes subtils...
par Georges Richard | 16 Juin 2025, | Santé
La marche en pleine conscience est une pratique simple et accessible qui allie les bienfaits physiques de l’exercice à la puissance de la méditation en mouvement. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), elle est considérée comme essentielle pour harmoniser le...
par Georges Richard | 9 Juin 2025, | Santé
L’inflammation chronique est à l’origine de nombreux troubles de santé modernes comme les douleurs articulaires, les maladies auto-immunes ou les troubles digestifs. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), adopter une alimentation...
par Georges Richard | 5 Juin 2025, | Santé
Le 5 juin, nous entrons dans le neuvième terme solaire du calendrier chinois : Mangzhong (芒种), qui signifie « Grain en Formation ». Cette période marque l’intensification de la chaleur et le passage définitif vers l’été. La météo devient plus instable,...
par Georges Richard | 2 Juin 2025, | Santé
Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui combine des mouvements doux, la respiration consciente et la méditation pour améliorer la santé physique, mentale et énergétique. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Qi Gong joue un rôle fondamental dans la...
par Georges Richard | 26 Mai 2025, | Santé
La qualité du sommeil est essentielle à notre santé physique, émotionnelle et énergétique. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le sommeil est profondément lié au cycle naturel du Yin et du Yang. Comprendre et respecter ce cycle permet d’améliorer...
par Georges Richard | 20 Mai 2025, | Santé
Le 20 mai, nous entrons dans le huitième terme solaire du calendrier chinois : Xiaoman (小满), qui signifie “Petite Plénitude”. Cette période marque l’intensification de la chaleur et l’approche progressive de l’été. L’humidité...
par Georges Richard | 19 Mai 2025, | Santé
Vous cherchez une solution naturelle pour réduire votre stress, soulager vos douleurs, améliorer votre digestion, retrouver votre énergie ou mieux dormir ? L’acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), peut répondre exactement à ces...
par Georges Richard | 12 Mai 2025, | Santé
Les céphalées, communément appelées maux de tête, font partie des troubles les plus fréquents affectant la population. Qu’elles soient légères ou invalidantes, occasionnelles ou chroniques, elles perturbent le bien-être et la qualité de vie. Dans cet article,...
par Georges Richard | 5 Mai 2025, | Santé
Le 5 mai, nous entrons dans le septième terme solaire du calendrier chinois : Lixia (立夏), signifiant littéralement “Début de l’Été”. Cette période marque la transition du printemps à l’été, caractérisée par une augmentation notable des...
par Georges Richard | 28 Avr 2025, | Santé
L’alimentation est la pierre angulaire de notre santé. Une alimentation naturelle, riche en nutriments essentiels, influence directement notre bien-être physique et mental. À une époque où les aliments ultra-transformés sont omniprésents, revenir à une alimentation...
par Georges Richard | 25 Avr 2025, | Santé
Depuis des millénaires, la médecine naturelle accompagne l’être humain dans sa quête de bien-être et d’harmonie. Fondée sur les principes de l’équilibre du corps et de l’esprit, elle repose sur l’utilisation des éléments offerts par la nature pour restaurer la santé...
