par Georges Richard | 10 Mar 2025, | développement personnel, Santé
De plus en plus de personnes cherchent des solutions alternatives et naturelles pour améliorer leur bien-être physique et émotionnel. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) propose une approche holistique qui vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit....
par Georges Richard | 5 Mar 2025, | Santé
Le 5 mars, nous entrons dans le troisième terme solaire du calendrier chinois : Jing Zhe (惊蝉), qui signifie “Le Réveil des Insectes”. Cette période marque un tournant dans la dynamique énergétique de l’année. Le tonnerre commence à gronder,...
par Georges Richard | 26 Fév 2025, | Santé
Abonnez-vous à la Newsletter 2 La digestion est un pilier essentiel de notre santé et de notre bien-être. Un système digestif fonctionnel permet d’absorber les nutriments nécessaires, de maintenir notre énergie et de favoriser un bon équilibre immunitaire....
par Georges Richard | 20 Fév 2025, | Santé
Qu’est-ce que Yu Shui ? Le Yu Shui (雨水), traduit par “Eau de Pluie”, est le deuxième terme solaire du calendrier chinois. Il commence aux alentours du 19 février et annonce une période de transition énergétique importante. Yu Shui marque...
par Georges Richard | 19 Fév 2025, | Santé
Introduction : Qu’est-ce que les 24 Termes Solaires ou nœud Energétique ? Aujourd’hui je commence à bloguer sur les différents cycles énergétiques présents dans la nature qui sont en relation avec notre Être. Mais aussi et surtout l’influence qu’a ce type d’énergie...
par Georges Richard | 17 Fév 2025, | Santé
Ah, la détoxification ! Ce mot à la mode qui évoque des images de jus verts, de régimes stricts et de promesses de purification intérieure. Mais que se cache-t-il réellement derrière ce concept ? Démêlons ensemble les mythes des réalités et explorons des pratiques...
par Georges Richard | 16 Fév 2025, | Santé
Dans un monde où le stress est omniprésent, il est essentiel de trouver des moyens naturels pour aider notre organisme à s’adapter. Les plantes adaptogènes jouent un rôle crucial en régulant le système nerveux et en réduisant les effets néfastes du stress sur le corps...
par Georges Richard | 15 Fév 2025, | développement personnel, Santé
Dans notre société moderne, où le stress et l’incertitude façonnent trop souvent nos journées, il est essentiel de cultiver un état d’esprit qui favorise l’équilibre et le bien-être. En tant que thérapeute en médecine naturelle et bouddhiste pratiquant, j’ai pu...
par Georges Richard | 11 Fév 2025, | Santé
La Santé Holistique Féminine : Approches Naturelles pour les Différentes Étapes de la Vie Le corps de la femme est une merveille de la nature, évoluant à travers plusieurs phases au fil du temps. De l’adolescence à la ménopause, chaque étape apporte son lot de...
par Georges Richard | 10 Fév 2025, | Santé
Pourquoi les Boissons Gazeuses Sont-elles Si Dangereuses ? Les boissons gazeuses font partie intégrante de notre vie quotidienne. Pourtant, derrière leur fraîcheur et leur goût sucré, elles cachent des risques graves pour notre santé. De l’obésité aux maladies...
par Georges Richard | 9 Fév 2025, | développement personnel, Santé
Comprendre le Burnout et ses Conséquences Le burnout, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un état de fatigue physique, mentale et émotionnelle causé par un stress prolongé. Il survient lorsque les exigences de la vie quotidienne ou professionnelle...
par Georges Richard | 7 Fév 2025, | Santé
Le Processus du Sommeil : La Mélatonine et Son Rôle Clé Le sommeil est un processus complexe régulé par une hormone essentielle : la mélatonine. Cette hormone est sécrétée par une petite glande du cerveau appelée glande pinéale. Sa production est influencée par...
