par Georges Richard | 16 Mai 2025, | développement personnel
Beaucoup de personnes comptent sur la motivation pour avancer dans leurs projets, atteindre leurs objectifs et surmonter les obstacles. Pourtant, la motivation est une ressource instable, fluctuante et imprévisible. Elle fonctionne comme une vague : parfois elle est...
par Georges Richard | 12 Mai 2025, | Santé
Les céphalées, communément appelées maux de tête, font partie des troubles les plus fréquents affectant la population. Qu’elles soient légères ou invalidantes, occasionnelles ou chroniques, elles perturbent le bien-être et la qualité de vie. Dans cet article,...
par Georges Richard | 9 Mai 2025, | développement personnel
L’Autodiscipline Mentale : Maîtriser Ses Pensées Pour Un Contrôle Absolu de Sa Vie L’autodiscipline mentale est l’art de diriger consciemment ses pensées, de cultiver une concentration profonde et d’éliminer les distractions internes et externes qui sabotent notre...
par Georges Richard | 5 Mai 2025, | Santé
Le 5 mai, nous entrons dans le septième terme solaire du calendrier chinois : Lixia (立夏), signifiant littéralement « Début de l’Été ». Cette période marque la transition du printemps à l’été, caractérisée par une augmentation notable des températures et...
par Georges Richard | 2 Mai 2025, | développement personnel
Aujourd’hui, nous allons commencer une série d’articles sur l’autodiscipline. Dans le dictionnaire, on trouve cette simple définition « Discipline que s’impose un individu, un groupe, sans intervention extérieure ». Selon l’encyclopédie libre Wikipédia,...
