par Georges Richard | 18 Juil 2025, | développement personnel
Et si la discipline n’était pas un outil… mais une nature ? Tu as peut-être traversé les premières étapes de cette série comme on traverse un pont : en partant du désordre vers l’intention, de la dispersion vers la clarté. Tu as appris que l’autodiscipline n’était pas...
par Georges Richard | 14 Juil 2025, | développement personnel
Introduction : Ta Discipline N’est Pas un Outil, C’est Ton Reflet Tu peux tenter toutes les techniques d’organisation du monde. Tu peux télécharger les meilleures applications de productivité, suivre les méthodes les plus populaires, bloquer les distractions,...
par Georges Richard | 11 Juil 2025, | développement personnel
Pourquoi lire cet article ? Parce que sans même vous en rendre compte, votre langage quotidien vous empêche peut-être de réaliser vos rêves. Trois petits mots seulement peuvent faire la différence entre stagnation et transformation. Cet article vous dévoile lesquels,...
par Georges Richard | 7 Juil 2025, | Santé
La respiration est un élément clé du bien-être selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Une respiration maîtrisée permet d’apaiser le mental, de renforcer l’énergie vitale (Qi) et d’améliorer la santé globale. Dans cet article, nous verrons comment pratiquer...
par Georges Richard | 6 Juil 2025, | Santé
Introduction Le 6 juillet, nous entrons dans le dixième terme solaire du calendrier chinois : Xiaoshu (小暑), qui signifie « Petite Chaleur ». Cette période annonce l’intensification progressive des températures et l’approche des chaleurs extrêmes de...
