par Georges Richard | 5 Mai 2025, | Santé
Le 5 mai, nous entrons dans le septième terme solaire du calendrier chinois : Lixia (立夏), signifiant littéralement “Début de l’Été”. Cette période marque la transition du printemps à l’été, caractérisée par une augmentation notable des...
par Georges Richard | 2 Mai 2025, | développement personnel
Aujourd’hui, nous allons commencer une série d’articles sur l’autodiscipline. Dans le dictionnaire, on trouve cette simple définition « Discipline que s’impose un individu, un groupe, sans intervention extérieure ». Selon l’encyclopédie libre Wikipédia,...
par Georges Richard | 28 Avr 2025, | Santé
L’alimentation est la pierre angulaire de notre santé. Une alimentation naturelle, riche en nutriments essentiels, influence directement notre bien-être physique et mental. À une époque où les aliments ultra-transformés sont omniprésents, revenir à une alimentation...
par Georges Richard | 25 Avr 2025, | Santé
Depuis des millénaires, la médecine naturelle accompagne l’être humain dans sa quête de bien-être et d’harmonie. Fondée sur les principes de l’équilibre du corps et de l’esprit, elle repose sur l’utilisation des éléments offerts par la nature pour restaurer la santé...
par Georges Richard | 21 Avr 2025, | Santé
Le sommeil est bien plus qu’un simple moment de repos. Il joue un rôle fondamental dans la régénération du corps et de l’esprit. Un mauvais sommeil peut avoir des conséquences sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Pourtant, à notre époque, le stress, les...
