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Dire non à 95 % de ta vie n’est pas un rejet, c’est un retour à l’essentiel Il y a un moment, souvent silencieux, où quelque chose en toi se crispe sans bruit, pas une crise spectaculaire, pas un effondrement visible, juste une fatigue sourde qui s’installe, comme si...

Hypertension artérielle : causes et thérapie holistique

Comment comprendre l’hypertension, ses mécanismes, et comment l’aborder avec une approche intégrative (occidentale + MTC + médecines naturelles) L’hypertension artérielle est aujourd’hui considérée comme l’un des défis majeurs de santé publique moderne. Elle touche...

Déprogrammer les promesses qu’on t’a injectées

Quand ce qui te faisait avancer ne te porte plus Il y a un moment précis, rarement spectaculaire, souvent silencieux, où quelque chose commence à grincer à l’intérieur. Pas une crise. Pas un burn-out hollywoodien. Plutôt une fatigue sourde, une lassitude sans objet...

Dàhán : le seuil invisible entre l’épuisement et le renouveau

Dàhán : le seuil invisible entre l’épuisement et le renouveau Le 20 janvier, nous entrons dans Dàhán, le vingt-troisième et dernier terme solaire de l’hiver du calendrier chinois. Dans cette période de grand froid, beaucoup ressentent une fatigue hivernale plus...

Le non-savoir comme voie de puissance

Le non-savoir comme voie de puissance Il existe un moment précis, souvent discret, parfois presque imperceptible, où l’on réalise que tout ce que l’on croyait devoir comprendre pour avancer est peut-être précisément ce qui nous empêche d’aller plus loin. Pas parce que...

Quand les émotions affectent la santé : les libérer naturellement

Comprendre comment les émotions influencent le corps et pourquoi la santé cherche à se rééquilibrer Il arrive un moment, souvent discret au départ, où le corps commence à envoyer des signaux qu’il devient difficile d’ignorer. Une fatigue qui ne passe pas malgré le...

Ce que l’incendie de Crans-Montana révèle de notre rapport à la vie

par Georges Richard | développement personnel, Divers

Cet article explore ce que révèle l’incendie de Crans-Montana sur notre rapport à la vie, à la responsabilité, à la présence et à l’action humaine dans une société moderne. Il s’agit d’une réflexion éditoriale, sans sensationnalisme, destinée à interroger notre...

Comment être libre tout en restant dans le monde

Être libre sans fuir le monde : le paradoxe que personne ne t’explique vraiment Il y a une idée tenace, presque romantique, qui circule depuis des décennies dans les milieux spirituels et développement personnel, une idée séduisante mais profondément trompeuse, celle...

Xiǎohán : Petit Froid, Fatigue et Préservation du Qi – Comment Préparer Son Corps

Xiǎohán : une phase de froid installé qui met l’organisme à l’épreuve Le 5 janvier correspond à l’entrée dans le vingt-deuxième terme solaire du calendrier chinois, appelé Xiǎohán, que l’on peut traduire par Petit Froid. Malgré son nom modéré, cette période marque en...

Quand tu n’arrives pas à passer à l’action (et que ce n’est pas de la flemme)

Quand comprendre ne suffit plus à agir Il y a une expérience intérieure très particulière, presque dérangeante par sa répétition, que tu as sans doute déjà traversée de nombreuses fois, cette sensation étrange d’être à la fois parfaitement conscient de ce que tu...