BLOG
Médecine naturelle et développement personnelle
Le blog Qui prends soin de vous
Georges RICHARD
Yu Shui (雨水) : L’Eau de Pluie et sa Puissance de Libération Énergétique
Qu'est-ce que Yu Shui ? Le Yu Shui (雨水), traduit par "Eau de Pluie", est le deuxième terme solaire du calendrier chinois. Il commence aux alentours du 19 février et annonce une période de transition énergétique importante. Yu Shui marque l'arrivée des premières pluies...
Les 24 Termes Solaires : Le Cycle Énergétique de la Nature et du Corps Humain
Introduction : Qu’est-ce que les 24 Termes Solaires ou nœud Energétique ? Aujourd’hui je commence à bloguer sur les différents cycles énergétiques présents dans la nature qui sont en relation avec notre Être. Mais aussi et surtout l’influence qu’a ce type d’énergie...
La Détoxification Naturelle : Mythes, Réalités et Pratiques Saines
Ah, la détoxification ! Ce mot à la mode qui évoque des images de jus verts, de régimes stricts et de promesses de purification intérieure. Mais que se cache-t-il réellement derrière ce concept ? Démêlons ensemble les mythes des réalités et explorons des pratiques...
Médecine des Plantes Adaptogènes : Soutenir le Corps en Période de Stress
Dans un monde où le stress est omniprésent, il est essentiel de trouver des moyens naturels pour aider notre organisme à s’adapter. Les plantes adaptogènes jouent un rôle crucial en régulant le système nerveux et en réduisant les effets néfastes du stress sur le corps...
Gratitude et Pensée Positive : Une Pratique de paix pour un Esprit Apaisé
Dans notre société moderne, où le stress et l’incertitude façonnent trop souvent nos journées, il est essentiel de cultiver un état d’esprit qui favorise l’équilibre et le bien-être. En tant que thérapeute en médecine naturelle et bouddhiste pratiquant, j’ai pu...
L’Art de Prendre des Décisions Efficaces : Comment Ne Plus Hésiter
Pourquoi est-il si difficile de prendre des décisions ? Prendre une décision peut parfois être une tâche intimidante. Entre la peur de l’échec, l’incertitude et l’abondance des options, nous pouvons facilement tomber dans la paralysie décisionnelle. Pourtant,...
Développer une Discipline de Fer : Comment Tenir Ses Engagements
Pourquoi la Discipline est Essentielle à la Réussite La discipline personnelle est l’une des compétences les plus importantes pour réussir dans n’importe quel domaine de la vie. Sans discipline, la motivation fluctue, les objectifs ne sont pas atteints et les...
la santé féminine à chaque étape de la vie
La Santé Holistique Féminine : Approches Naturelles pour les Différentes Étapes de la Vie Le corps de la femme est une merveille de la nature, évoluant à travers plusieurs phases au fil du temps. De l’adolescence à la ménopause, chaque étape apporte son lot de...
Les Dangers des Boissons Gazeuses et Comment s’en Libérer Naturellement
Pourquoi les Boissons Gazeuses Sont-elles Si Dangereuses ? Les boissons gazeuses font partie intégrante de notre vie quotidienne. Pourtant, derrière leur fraîcheur et leur goût sucré, elles cachent des risques graves pour notre santé. De l'obésité aux maladies...
Comment Prévenir le Burnout et Retrouver un Équilibre de Vie
Comprendre le Burnout et ses Conséquences Le burnout, ou syndrome d'épuisement professionnel, est un état de fatigue physique, mentale et émotionnelle causé par un stress prolongé. Il survient lorsque les exigences de la vie quotidienne ou professionnelle dépassent...