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Le shiatsu ou massage sur chaise

Posted by on Déc 4, in A la une, BLOG sur la santé | 1 comment

Le shiatsu ou massage sur chaise

La qualité de vie comme projet d’entreprise. Une entreprise aujourd’hui se développe durablement en se souciant avant tout de la santé et du bien-être de ses collaborateurs. Alors si pour vous le bien-être au sein de votre entreprise est une préoccupation essentielle. Si vous êtes convaincus que l’amélioration du climat social au sein de votre entreprise est une des conditions à la prospérité de votre société OSSEZ et optez pour cet outil RH efficace et rapidement mis en place, parfaitement adapté au monde de...

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Les exercices de pleine conscience

Posted by on Nov 5, in BLOG sur la santé | 0 comments

Les exercices de pleine conscience

Le Do-In et la méditation font partie des exercices de pleine conscience enseignés par Georges Richard et s’inscrivent dans une logique orientale de prévention et d’entretien de la santé. Ces deux disciplines permettent d’harmoniser toutes les fonctions du corps, de les réveiller et de les régénérer à tout âge.

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Le risque des boissons gazeuses

Posted by on Juil 7, in BLOG sur la santé | 0 comments

Le risque des boissons gazeuses

La consommation de boissons gazeuses, avec ou sans sucre, serait associée au diabète et aux problèmes cardiaques….. Si vous aimez les boissons gazeuses sucrées, je vous propose d’essayer de vous en passer progressivement. Préférez alors l’eau plate en y ajoutant un jus de fruits pressé ou un concentré de fruits et de plantes unique comme le « VitaFruit ».qui est 300 fois plus sucré que le sucre composé de plante liées à la mtc….

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Du poison pour vos enfants

Posted by on Juil 1, in BLOG sur la santé | 1 comment

Du poison pour vos enfants

Cette formule à base de plante naturellement biologique, élimine les pesticides, les insecticides, la saleté, les pellicules cireuses, les substances huileuses et autres substances indésirables des fruits et légumes. Ce mélange naturel est un moyen simple et efficace de protéger la santé de votre famille….

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Qui suis-je

Posted by on Juin 29, in BLOG sur la santé | 0 comments

Qui suis-je

Notre univers fonctionne selon ses propres lois. Elles sont immuables et nous ne pouvons rien faire pour les modifier en quoi que ce soit. Elles sont là pour nous permettre de vivre, de nous équilibrer, de découvrir, mais aussi pour tenir les rênes de notre vie. La majorité d’entre nous laisse sa vie les conduire n’importe où. Nous suivons, tout simplement, un peu comme lorsque nous sommes assis en tant que passagers dans une voiture. Et même si nous croyons que nous tenons le volant, il n’en est souvent rien. Nous menons...

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Comment ÉVITER le burnout ?

Posted by on Juin 29, in BLOG sur la santé | 0 comments

Comment ÉVITER le burnout ?

En étant prolongé durant de longues semaines à un stress plus ou moins intense, votre corps peut vous lâcher à n’importe quel moment. Le terme de burnout est plutôt employé pour le stress lié au travail. D’ailleurs, on emploie aussi la notion de syndrome d’épuisement professionnel. Finalement, quelles que soient les raisons de votre stress, toutes les solutions sont bonnes à prendre pour réussir à avoir une vie plus calme.   Être organisé. Prenez le temps de planifier les activités de votre semaine. Pour chaque jour, notez vos...

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Que mangez-Vous ?

Posted by on Juin 29, in BLOG sur la santé | 0 comments

Que mangez-Vous ?

Que consommez-vous quotidiennement ? Combien d’aliments riches en calories ou en graisse mangez-vous sans vraiment le savoir ? La meilleure façon d’identifier les choses qui vont mal dans vos habitudes alimentaires c’est de commencer à regarder les informations nutritionnelles sur les emballages des aliments que vous avez l‘habitude de consommer et de les enregistrer dans un journal quotidien pendant environ une semaine. En faisant cela, vous serez en mesure de définir ce que vous faites mal et ce que vous aurez besoin d’améliorer...

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Booster votre Système immunitaire et digestif

Posted by on Juin 29, in BLOG sur la santé | 0 comments

Booster votre Système immunitaire et digestif

Le basilic, pour stimuler le système immunitaire et digestif Le basilic est originaire d’Asie et du Moyen-Orient. Après avoir été échangé et cultivé pendant 5 000 ans, il existe aujourd’hui des centaines de variétés différentes issues pour la plupart d’hybridation. On retrouve des basilics à l’odeur citronnée, de cannelle, de réglisse, d’anis, camphré… Chaque variété a une composition chimique unique, mais les propriétés médicinales restent identiques. Pour les Grecs et les Romains, cette herbe était associée à la colère et la folie. Il...

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Le mal de dos le mal du siècle

Posted by on Juin 28, in BLOG sur la santé | 0 comments

Le mal de dos le mal du siècle

Véritable mal du siècle, le mal de dos touche plus de 60 % de la population des pays industrialisés. Le shiatsu, le reiki et les exercices de pleine conscience sont le plus souvent utilisés lors d’un traitement en cabinet.

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Thérapie pleine conscience

Posted by on Juin 28, in BLOG sur la santé | 0 comments

Thérapie pleine conscience

L’avantage de la « thérapie pleine conscience » est de donner au patient, des moyens efficaces pour modifier sont état émotionnel et retrouver une meilleure santé de façon tout à fait naturelle en apprenant à mieux connaître son corps, tant au niveau du schéma corporel que grâce aux perceptions sensorielles. Le patient reprend ainsi petit à petit le contrôle de son corps et de son mental, mais aussi reprend ses responsabilités vis-à-vis de lui même plutôt que de s’en délester au médecin.

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